Prüfungsangst Teil 3. überliste Dein Unterbewusstsein

Um aus der Starre und den Hemmungen der Angst heraus zu kommen, gibt es verschieden Übungen oder Handlungsmöglichkeiten. Nutze z.B. Achtsamkeit- und Meditationsübungen, die selbst erfüllende Prophezeiung oder trickse dein Stammhirn aus mit der Stimulation der Spiegelneuronen. Wie es klapp dein Unterbewusstsein ein wenig aus … Weiterlesen